Recette crème solaire maison sans oxyde de zinc : Indice SPF 20 -25

Cette crème, exempte d’oxyde de zinc est composée uniquement à base d’huiles et beurres végétaux ainsi que de quelques huiles essentielles si vous le souhaitez. Si vous êtes enceinte ou souhaitez appliquer la crème sur la peau de vos enfants, évitez l’utilisation des huiles essentielles. L’ajout de la vitamine E permet de prolonger la conservation de votre crème.

Les ingrédients nécessaires pour cette recette sont :

• 10 ml d’huile de karanja (Millettia pinnata)
• 10 ml d’huile de pépins de framboise
• 60 g de beurre de karité
• 40 g d’huile de coco
• 10 gouttes de vitamine E
• 4 gouttes d’huile essentielle de lavande ou de menthe poivrée (au choix, optionnel)

Les ustensiles de cuisine indispensables :

• Un récipient pour le bain-marie
• Une casserole
• Un fouet
• Un thermomètre

Les huiles utilisées dans cette recette possèdent des filtres UV naturels :

• L’huile de karanja : 30 SPF
• L’huile de pépins de framboise : Entre 28 et 50 SPF
• L'huile de coco : 8 SPF
• Beurre de karité : 6 SPF
• L’huile essentielle de lavande / menthe poivrée : 8 SPF

Karanja (Millettia pinnata)

30 SPF

Pépin de framboise

28 - 50 SPF

Huile de Coco

8 SPF

Préparation de votre crème solaire maison sans oxyde de zinc :

• Faites fondre le beurre de karité et l’huile de coco dans un bain marie en maintenant à feu doux.
• Ajoutez l’huile de karanja, l’huile de pépins de framboise et la vitamine E au mélange en dehors du feu.
• Mélangez soigneusement la préparation et laisser refroidir.
• Une fois votre crème refroidie, ajoutez les huiles essentielles de votre choix et mélangez.
• Votre crème est prête, vous pouvez la conserver au réfrigérateur pendant 6 mois.

Bon à savoir quand on fait sa propre crème solaire maison

Faire sa propre crème solaire maison est simple et permet de disposer d'une protection zéro déchet naturelle.

Toutefois il ne faut oublier certains points importants:

• La crème solaire faite maison n’est pas testée en laboratoire, il est donc difficile d’estimer son indice de protection de manière exacte et précise.

• Elle peut se conserver jusqu’à 6 mois, de préférence au frais.

• L’huile de Karanja ne s’applique pas pure. Il faut toujours l’utiliser en mélangeant avec d’autres huiles. Elle peut provoquer la sensation d’un léger échauffement après l’application.

• La crème solaire faite maison doit être appliquée toutes les deux heures pendant l’exposition au soleil et après chaque baignade.

• Vous pouvez l’utiliser également tous les jours sur votre visage et sur vos main pour protéger votre peau au quotidien

Une crème solaire maison, oui mais pas que !

Vous pouvez désormais préparer votre propre crème solaire vous-même et vous protéger du soleil naturellement.

De nombreuses préparations proposent d’ajouter du gel d’aloe vera. Ses vertus sont particulièrement intéressantes, surtout qu’il contient 75 composés actifs, 20 minéraux (dont le fer, le magnésium ou encore le calcium) et 12 vitamines.

Toutefois comme il ne se conserve pas facilement, nous vous conseillons de l’appliquer directement sur votre peau avant et après exposition.

Bien que protégé(e)s par votre crème solaire, nous tenions à vous rappeler les risques pour la santé d'une exposition prolongée au soleil. Nous ne pouvons ainsi que vous inviter à limiter l’exposition prolongée au soleil. Pensez à vous équiper de t-shirt à manches longues anti-UV et choisissez un bronzage progressif en augmentant votre exposition directe au soleil graduellement chaque jour.